Psikolog Ayça Taşkın
Seni anlamak, seni düzeltmekten önce gelir.
Yaşadıklarını bir kalıba sığdırmadan, kendi dünyanın içinden baktığımız seanslar.
Hakkımda
Kimse yalnızca yaşadıklarından ibaret değil.
Ergen ve yetişkinlerle yüz yüze ve online çalışan bir psikoloğum. Antalya Bilim Üniversitesi'nde klinik psikoloji yüksek lisansımın tez aşamasındayım.
Kaygı, öz değer, kimlik ve sınırlar gibi konulara; özgürlük, sorumluluk, anlam ve yalnızlık gibi varoluşun temel soruları üzerinden bakıyorum.
Bana dair
İnsanın bazen kendi sesini duymakta bile zorlandığı zamanlar olur. Çaresizlik ve umutsuzluğun içinde, ne hissettiğini ya da nereden başlayacağını bilmek kolay değildir. Ben bu mesleği, böyle zamanlarda kimsenin kendini yapayalnız hissetmemesi için seçtim.
İnsanı anlamaya çalışırken yalnızca yaşadığı zorluklara değil; hayatına, ilişkilerine, seçimlerine ve bütün bunlara yüklediği anlamlara da bakmayı önemsiyorum. Bazen bir sorunun hemen cevabını bulmaktan önce, o soruyla birlikte kalabilmek gerekir.
Kitaplığımda Irvin Yalom, Viktor Frankl ve Rollo May’in ayrı bir yeri var. Kierkegaard’ın kaygı ve seçim üzerine düşünceleriyle birlikte bu okumalar, insanı ve hayatı anlama çabama eşlik ediyor.
- Tez çalışmam
- Ergenlerde dürtüsellik ile riskli davranışlar arasındaki ilişkide, karar verme biçimlerinin rolünü araştırıyorum.
- Devam eden eğitim
- Varoluşçu Temel Analiz Eğitimi, Varoluşçu Akademi Türkiye
- İlgi duyduğum yaklaşımlar
- Başta varoluşçu ve fenomenolojik bakış; ayrıca şefkat odaklı yaklaşım, duygu odaklı yaklaşım, BDT ve ACT
Üzerine düşündüklerim
Dönüp durduğum sorular
- Ya yanlış seçersem?Karar vermek, belirsizlik ve her seçeneğin bir şeyden vazgeçmek anlamına gelmesi.
- Bu hayat gerçekten benim mi?Kendi hayatını yaşamak ile başkalarının çizdiği yolda yürümek arasındaki fark.
- Seçtiklerimin arkasında durabilir miyim?Özgürlüğün öbür yüzü: sorumluluk ve kendi kararlarını sahiplenebilmek.
- Başkaları ne der?Onay ihtiyacı; istenen ile beklenen arasındaki ince çizgi.
- Hayır demek neden bu kadar zor?Sınırlar ve kendini koruyabilmek.
- Nereye aitim?Bir yere, birine ve kendine ait hissetme ihtiyacı.
- Kendime nasıl davranıyorum?Zor anlarda kendine şefkatle bakabilmek.
Bu temalar üzerine düzenli olarak Instagram hesabımda yazıyorum.
Seanslar
Nasıl başlıyoruz
Muratpaşa · Lara, Antalya
Yüz yüze
Bir psikoloji merkezinde yüz yüze seans yapıyorum. Tam adres ve uygun zamanlar için bana yazabilirsin.
Nerede olursan
Online
Bulunduğun yerden, rahatça konuşabileceğin bir ortamdan katılabilirsin.
- WhatsApp ya da e-posta üzerinden bana ulaşabilirsin.
- Sorularını yanıtlıyor, gerekli bilgileri paylaşıyorum.
- Uygun bir zaman belirleyip ilk seansı planlıyoruz.
Sık sorulanlar
Aklına takılabilecekler
İlk seansta ne oluyor?
İlk seans tanışmak için. Buraya neyle geldiğini, beklentilerini ve nasıl bir çalışma düzeni kurabileceğimizi konuşuyoruz. Bir hazırlık yapman gerekmiyor; ne kadarını anlatacağına sen karar veriyorsun.
Online seans nasıl işliyor?
Seanslar görüntülü olarak yapılıyor. Sessiz, rahatça konuşabileceğin bir ortam ve sabit bir internet bağlantısı yeterli. Nasıl bağlanacağımızı seanstan önce birlikte netleştiriyoruz.
Anlattıklarım gizli kalıyor mu?
Evet. Seanslarda konuşulanlar mesleki etik kurallar çerçevesinde gizli tutulur. Gizliliğin yasal olarak sınırlandığı istisnai durumları ilk seansta açıkça konuşuyoruz.
Yetişkinlerle hangi konularda çalışıyorsun?
Yetişkinlerle bireysel olarak çalışıyorum. Bir konuyu tam adlandıramıyor olman da sorun değil; bazen her şey yalnızca "bir şeyler yolunda değil" hissiyle başlar.
Ergenlerle çalışırken aile sürece katılıyor mu?
Evet. Ergenlerle çalışırken her seansın sonunda aileyle de görüşüyorum. Bu görüşmelerde sürecin genel gidişatını paylaşıyorum; gencin seansta anlattıklarının ayrıntısı onunla kalıyor. Yalnızca gencin güvenliğini ilgilendiren bir risk olduğunda bu bilgi aileyle paylaşılıyor.
Seans süresi ve ücreti nedir?
Süre ve ücret bilgisini, bana WhatsApp ya da e-posta üzerinden ulaştığında paylaşıyorum.
Köşe yazarlığı
Psychology Times Türkiye'de köşe yazarıyım
Yazılarımda gündelik hayatta pek konuşulmayan duygulara ve deneyimlere odaklanıyorum.
Yazılarımın bağlantıları bu bölüme eklenecek. Güncel içeriklerimi Instagram'da da okuyabilirsin.
İletişim
İlk adım için yazman yeterli.
- Telefon / WhatsApp
- 0544 964 5419
- E-posta
- [email protected]
@psikologaycataskin_
Mesajında hangi konuda psikolojik destek almak istediğinden kısaca söz edebilirsin; ayrıntılı sağlık bilgisi paylaşman gerekmiyor. Acil bir durumdaysan lütfen 112'yi ara.